موقع حكومي رسمي تابع لحكومة المملكة العربية السعودية

روابط المواقع الالكترونية الرسمية السعودية تنتهي بـ gov.sa

جميع روابط المواقع الرسمية التابعة للجهات الحكومية في المملكة العربية السعودية تنتهي بـ gov.sa

المواقع الالكترونية الحكومية تستخدم بروتوكول HTTPS للتشفير و الأمان.

المواقع الالكترونية الآمنة في المملكة العربية السعودية تستخدم بروتوكول HTTPS للتشفير.

مسجل لدى هيئة الحكومة الرقمية برقم: 20240917927
Skip Navigation Linksوزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد>المركز الإعلامي>الأخبار والمستجدات>الشؤون الإسلامية بمكة المكرمة تنفّذ ورشة عمل للتوعية بالسعرات الحرارية

خبر

الشؤون الإسلامية بمكة المكرمة تنفّذ ورشة عمل للتوعية بالسعرات الحرارية

المقاس 1920px عرض × 1080px ارتفاع
​نفّذ فرع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بمنطقة مكة المكرمة، ممثلاً بوحدة الفعاليات والمناسبات، وبالتعاون مع هيئة الصحة العامة، يوم الخميس 20 نوفمبر 2025م، ورشة عمل للتوعية بالسعرات الحرارية، استهدفت كافة منسوبي ومنسوبات الفرع، وذلك في إطار تعزيز الوعي بالسعرات الحرارية وطرق التعامل الصحي معها، وتقديم إرشادات عملية تسهم في تبني نمط حياة أكثر توازنًا وصحة. 
وتهدف الورشة إلى توضيح احتياج الجسم الفعلي من السعرات الحرارية، وتعزيز الوعي الصحي المتعلق بإدارة الطاقة اليومية، إلى جانب إبراز أثر العادات الغذائية والسلوكية على توازن الجسم وصحته. 
كما ركزت الورشة على تمكين المشاركين من فهم الأسس العلمية للسعرات الحرارية، والتمييز بين المصادر الغذائية المفيدة وتلك التي تُعد عبئًا صحيًا عند الإفراط فيها. 
وتضمنت الورشة مداخلات تفاعلية أسهمت في إثراء مضامينها، من خلال مناقشة محاور عملية حول تنظيم النظام الغذائي بما يتناسب مع احتياجات الجسم، إلى جانب استعراض أفضل الأساليب لاختيار الوجبات المناسبة والعوامل المؤثرة في رفع معدل الحرق ونشاط الأيض.
كما قدّم المختصون نماذج تطبيقية لبرامج رياضية وخطط يومية تُسهم في تعزيز اللياقة، وتحسين الصحة العامة، والوقاية من السمنة والأمراض المرتبطة بنمط الحياة. 
ويأتي تنفيذ هذه الورشة في إطار حرص فرع الوزارة على رفع مستوى الوعي الصحي لدى منسوبيه، وتمكينهم من تبنّي ممارسات يومية تسهم في تعزيز الصحة الوقائية، والحد من الآثار السلبية لارتفاع السعرات الحرارية، بما ينعكس إيجابًا على جودة حياتهم وأدائهم الوظيفي.

عن الخبر

تاريخ النشر  - 
الناشر الإدارة العامة للإعلام والإتصال المؤسسي
الكلمات الدلالية
  •  
 

أدوات التحكم

تغيير حجم الخط

تعديل وضع القراءة

اخر الأخبار

هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟

تم إرسال ردك بنجاح

ساهم بتقييم محتوى الصفحة

من فضلك أخبرنا بالسبب (يمكنك تحديد خيارات متعددة)

أنا